Du willst mit Gleichgesinnten meditieren?

Hallo, ich bin Jasmin,

Personalentwicklerin in einem großen österreichischen Konzern, Online-Unternehmerin und seit über 20 Jahren begeisterte Trainerin für Meditation und Achtsamkeit.

Ich unterstütze dich dabei, durch Meditation und Achtsamkeit die Grundlage für ein erfolgreiches und achtsames Leben zu schaffen - fokussiert, klar und in der Mitte ruhend.

Servus, ich bin Monika

und seit über 30 Jahren als Mentorin & Trainerin tätig, davon ca. 25 Jahre lang als Lehrerin für Shamata-Meditation, Achtsamkeit,  Buddhismus sowie für Atmen & Körperpräsenz.

Ich helfe Menschen, 

…emotionale Ausgeglichenheit,

…mentale Stärke und

…körperliches Wohlbefinden

zu gewinnen und so die Basis für ein erfolgreiches und glückliches Leben zu schaffen.

Gemeinsam meditieren wirkt.